这样的生活已经next level啦！

“课余时间太多

不知道该做什么

按部就班的学习生活过久了

偶尔也会感到懈怠”

......

如果你也有这样的困扰

不如试试最近很流行的

“主题月生活法”吧

简单来说

“主题月生活法”

就是以月为单位

给自己设定一个生活主题

去尝试没有接触过的新鲜事物

并且在空闲时间里

都优先做这件事

“主题月生活法”的好处在于

一是以月为单位不会难以坚持

可以很轻松地去尝试

又因为时间有限

所以会更加珍惜尝试的机会

二是能让我们的生活

更充实、更有规划性

更重要的是

我们可以通过

接触新鲜的事物

遇见生活里的更多惊喜

可能是找到新的兴趣爱好

可能是学到了新知识

到达我们不曾涉足过的领域

让生活充满了新鲜感与挑战感

激发我们对生活的热爱

阅读主题月

在阅读主题月里

静下心来好好阅读

让思绪在字里行间自由翱翔

让心灵在忙碌的生活里

找到片刻的宁静

让自己在书中拓宽视野

在阅读中提升思辨能力

运动主题月

运动主题月里

从轻松一点的慢跑开始

逐渐挑战更高难度的运动

在跑道上肆意奔跑

在球场上挥洒汗水

压力与烦闷会随着汗水蒸发

说不定也会让你从此

养成坚持运动的好习惯哦

技能主题月

想学的技能有很多

全都学又不够时间？

快来试试“主题月生活法”吧

摄影、绘画、乐器、滑板......

每个月固定学习某个技能

小现相信

三分钟热度总会有三分钟的收获

别纠结，别犹豫

无论如何

先行动起来

在实际的接触与学习中

总能发现你最感兴趣的是什么

再坚持下去就不难啦

电影主题月

有人说

每看一部电影

就仿佛是在体验另一种人生

在电影主题月的闲暇里

看看那些心仪已久的电影

享受无与伦比的视听盛宴

好好地放松身心吧

旅行主题月

在旅行主题月里

尝试短途旅行、city walk

探索不同的风景

旅途中偶遇的小惊喜

也是令人期待的一部分

无论是之前的

“20分钟效应”

还是现在的“主题月生活法”

都是为了让我们

更好地调整生活的节奏

让生活变得更加美好

无论选择哪一种

希望大家都能

保持热爱、奔赴山海！

图片：全媒体中心摄影部、广现er

文案：黎芳彤

初审：翁燕珊

复审：张怡

终审：王蕾森

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